Commencer le CROSSFIT
Etape 1 : Les Fondations
Tous nos nouveaux membres doivent achever notre programme d'initiation avant de commencer les WOD (ou cours réguliers). C'est l'occasion d'y apprendre l'essentiel du CrossFit dans un environnement convivial, ou la participation est encouragée et le temps pris pour vous accompagner dans l'acquisition et le développement des vos mouvements de base. Rejoigniez nous ! Découvrez, essayez et participez avec nous. Rencontrez la communauté, le Staff, et voyez par vous même…
Etape 2 : Les Cours Réguliers
Profitez de tous les bénéfices de vos fondations...choisissez le cours que vous voulez, celui qui vous convient, réservez votre place et venez : les WOD et Cours Spécifiques sont désormais pour vous ! Mais surtout n'oubliez pas une chose : amusez vous !
Etape 3 : La Compétition ?
Les fondations sont loin derrière vous ? Les cours réguliers ne vous suffisent plus ? Envie de plus ? Plus de progression, de technique, de virtuosité ? De plus d'effort, de plus de sensation, plus de rivalité ?
Intégrez la Team Orion… Un Staff coaching, un suivi et des WOD spécifiques seront sur votre route.
Les Cours
LES WOD (Work Of Day, ou travail du jour)
Différents chaque jour, ils respectent une programmation établie et réfléchie afin de tirer le meilleur de chaque athlète pour développer au mieux et de façon homogène l'ensemble de ses qualités physiques, et tendre ainsi vers une meilleure santé et condition physique.
LES COURS SPÉCIFIQUES
Complémentaires des WOD, les cours spécifiques permettent, selon les besoins de chacun, de mettre l'accent sur une activité ou une qualité à développer, améliorer ou entretenir. Encadrés par des professionnels diplômés, expérimentés et spécialistes de ces activités : gymnastique, haltérophilie, force athlétique, pilates-yoga etc...
Le free accès
L'entrainement seul nécessite d'être réalisé en toute sécurité afin de préserver son intégrité physique ! C'est pourquoi chez CrossFit Orion le free accès est un privilège et non un droit.
En effet, son accès viendra récompenser le sérieux, l'investissement, et la progression physique, mais surtout technique des athlètes.
Séminaires Et Formations
Tout au long de votre passage chez nous vous bénéficierez de séminaires aux thématiques différentes en rapport avec notre activité, ou de manière plus générale la pratique sportive, la santé et tout ce qui gravite autour et peut vous être bénéfique (séminaire haltérophilie, endurance, gym, diététique etc.).
Vous pourrez aussi profiter des formations mise en place pour vous former et ainsi optimiser votre pratique et vos compétences en matière d 'entrainement.
Réservation – Privatisation
Besoin d'un espace adéquate pour un séminaire, une conférence, du team building, CE...Envie de réserver la Box pour un shooting photo, un clip, ou encore un enterrement de vie de garçon ou de jeune fille… contactez-nous pour plus d'infos !
Tout est possible : durée, animation, et bien plus encore !
Faites-nous vos demandes et nous réfléchirons ensemble à la meilleure solution.